欣語心理諮商所
  • 最新消息
  • 諮商預約
    • 政府部門相關合作方案
  • 關於我們
    • 緣起
    • 我們的團隊 >
      • 林怡君 諮商心理師/所長
      • 曾正奇 諮商心理師
      • 林宜樺 諮商心理師
      • 蔡翊楦 諮商心理師
      • 張蘭心 諮商心理師
      • 柯沄蕾 諮商心理師
      • 李琹悅 諮商心理師
      • 黃暐婷 諮商心理師
      • 陳宏儒 諮商心理師
      • 張美娜 諮商心理師
      • 朱庭儀 諮商心理師
      • 李昭儀 諮商心理師
      • 黃子宸 實習心理師
    • 地理位置
  • 心靈成長課程
    • 深海2.0-藝術療癒開放工作室 OPEN STUDIO
    • 小馬達父母練功坊 | 談ADHD​親職教養
    • 「療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程」創作讀書會
    • 「活出自我」心理劇導演長期訓練進階團體
    • 「活出自我」一日心理劇體驗工作坊
    • 正念入門:喧囂世界靜心法(線上課程)
    • 不餓,卻停不下來X莎莉心理師談情緒性進食議題講座
  • 個人療癒課程
    • 兒童增能課程
    • 藝術療癒
    • 催眠療癒
    • 芳香療癒
    • 占星療癒
    • 花精療癒
  • 其他資訊
    • 服務項目 >
      • 心理健康講座邀約
    • 相關資源 >
      • 學員回饋
      • 課程回饋表
      • 聯絡我們
  • 心理健康短文
    • 自我成長
    • 伴侶之間
    • 家庭互動
    • 親子關係

【上不了學怎麼辦?】

6/25/2025

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師
 
大家喜歡上學嗎?是為了什麼而願意去上學呢?因為政府就是這樣規定?因為上學有朋友可以一起玩?因為大家都去,我也跟著去?因為不上學也不知道幹嘛?
今天透過青少年的眼光,來談談與上學有關的議題~
 
再次強調,為能保護與我接觸過的每位當事人,我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌,他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題,請大家安心觀賞。
 
-----故事開始-----
圖片

深入瞭解
0 評論

【我是多出來的那一個】

6/18/2025

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師
 
現代社會因少子化的關係,每個家庭常見的孩子數量大概就是1-2個左右。如果有著兩個以上的孩子,手足之間的競爭總是父母最感頭痛的問題。
 
今天就以擁有兩個孩子的家庭做為主角,來談談手足爭寵的困擾。
 
再次強調,為能保護與我接觸過的每位當事人,我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌,他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題,請大家安心觀賞。
 
-----故事開始-----
圖片

深入瞭解
0 評論

【都是我害的】

5/21/2025

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師
 
「如果不是我,我爸媽就不用那麼累了吧~」
16歲的宇辰剛說完這句話,我心裡就忍不住嘆了口氣。
 
「又來了一個貼心過頭的大孩子!」這句話只能先藏在心裡頭。
「你的意思是,如果沒有你,你爸媽就會變得輕鬆愜意?」
 
宇辰點頭,開始用大人(更貼切地說,是像老人,不是大人而已)的口吻說著話。
 
「他們在年紀那麼大才把我生下來,明明應該是退休享福的年紀,卻還在為小孩這些雞毛蒜皮的事情忙得不可開交。他們的朋友都在遊山玩水了耶!聽說還有幾個叔叔阿姨都當阿公阿嬤了,真是不明白,他們為何硬要把我生下來?這麼想不開?」
這孩子是被媽媽安排來見我的。
 
起因是上學沒動力,每天都只想懶洋洋地待在家裡頭,但隨著晤談的次數增加,我發現他行為背後最深的原因,其實是對於自己存在的困惑。
這種不知為何而活的疑惑感,每天都在啃噬著他,加上對外面世界感到迷惘的加成,內外夾攻的困擾形成「不動比動還好」的僵直模式。
 
望著他皺到不能再皺的眉頭,我靜靜地端詳了好一會兒。
圖片

深入瞭解
0 評論

【媽媽妳可以不用照顧我】

4/15/2025

0 評論

 
文/ #林宜樺 諮商心理師

去年家裡養了一隻小兔子-蔴吉,牠們平常不會發出任何聲音,但兔子卻是天生敏感容易受到驚嚇,甚至可能因此嚇死的動物,因此會以咬籠子、跺腳、翻倒草盆的方式表達不滿。
​
某日午後屋外一聲巨響,在書房苦思工作的我,瞬間聽到蔴吉用力跺腳聲。我立即飛奔到牠身邊,確認牠的身體與情緒狀況。輕輕撫摸安慰著牠的同時,突然好期待牠可以再發一點神經,讓我可以在牠身邊多待久一些,這樣就可以不用回去面對焦慮想破頭的工作。
圖片

深入瞭解
0 評論

【爸媽,不公平?】

4/10/2025

0 評論

 
文/#曾正奇諮商心理師

前陣子和家長討論到教養的議題,他們的兩個孩子,年紀相差二歲,經常會出現「公平」與否的問題,讓父母很困擾。一開始他們嘗試跟孩子說,父母同樣愛他們,所做的每件事都是「公平」的,但面對孩子關於生活細節的許多「執疑」,他們感到無力招架…。

如上的家長困境,是否讓你感到熟悉?也經常在手足關係,或是親子互動中上演,看來稀鬆平常,但如果你曾身處其中,或是許家長角色、又或許是手足中的一方,那你就會覺得這樣的狀況確實困擾萬分。針對手足間的公平與否,我想從實務工作中的經驗,又或是從心理反應上的發現,提出幾個部份的觀點供你參考。
圖片

深入瞭解
0 評論

【我兒子……怎麼會變了一個人?】

2/21/2025

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師

「上禮拜五,我媳婦在OO醫院生了一個男孩,但我到現在還沒看過他們。我兒子說他老婆這裡痛、那裡痛,現在不適合去看她,我說那我要去看孫子,他又說等回家再看就好,現在不用急著看。反正就是一堆理由,我都不知道他們到底在幹嘛?」

58歲的美玉在我詢問她想聊點什麼之後,就迫不及待地把煩惱全都倒了出來。
​
美玉向我說明,在先生20年前過世之後,她是如何撐起這個家。而在盡力找尋工作與家庭平衡的過程中,三個孩子總是會幫忙處理家裡的大小事,從沒讓她操過心。直到二兒子結婚,才爆發了第一次的家庭戰爭。
圖片

深入瞭解
0 評論

【安靜的背後是......】

11/22/2024

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師
 
剛升上高一的小義,在課堂中多半是沉默、不多話的角色,安靜到不會被發現的那種。會出現在諮商室裡,該歸功於輔導老師的鷹眼。
 
「跟一般認定的叛逆期孩子不同,他安靜到讓人困惑。有時會不知道他到底有沒有聽懂我所說的話,問他任何問題都沒有太多的回應。」
 
「從國中的輔導紀錄看來,他一直都是一個安靜的孩子,但好像曾在家中出現好幾次情緒大暴走的行為,讓媽媽感到頭痛不已。學校那時候是為了讓媽媽安心,才安排輔導老師介入,可是小孩在學校很乖,在家的失控又不是頻繁發生。輔導應該做沒幾次就不了了之了。」
圖片

深入瞭解
0 評論

【有口難言的時刻】

10/6/2024

0 評論

 
文/ #柯沄蕾諮商心理師

親愛的,你的生命中
有過這些有口難言的時刻嗎?
​
➊時刻之一 〜 同事之間
同事:「你有什麼事都可以來跟我說,不要憋著,憋著會很難受的。」
萱萱:「嗯嗯,好。」(覺得溫暖)
萱萱:「那些學生真的講不聽,態度又很差,我氣到頭超痛的…」
同事:「我上課他們都不敢造次耶,妳就是太好欺負了啦!妳要兇一點!」
萱萱:「……」
圖片

深入瞭解
0 評論

【熟悉的聲音】

9/20/2024

0 評論

 
文/ #柯沄蕾諮商心理師
 
擔任國中導師的Ally班上有一位讓她一個頭三個大的學生,姑且稱他為K君好了。
 
K君長得又高又壯,興趣是下課揪三五好友在校園裡追趕跑跳碰,也許是精力早在下課時宣洩殆盡的緣故,上課時的他經常趴在桌上以後腦勺示人。
 
記得那是剛開學不久的某堂課,一上課沒幾分鐘,K君便倒頭就睡,Ally呼喚了他幾聲,只見他頭還沒抬,一陣宏亮又充滿爆發力的聲音就響徹雲霄〜〜
 
嗯,你問他發出什麼聲音那麼厲害?
圖片

深入瞭解
0 評論

【我做錯了什麼?】

8/16/2024

0 評論

 
文/#蔡翊楦諮商心理師

「我把家人擺在第一位,盡可能地不加班,下班就回家。從結婚以來,每個月的薪水我都會乖乖地繳給老婆,工作之外的時間也都奉獻給她,能幫忙做的家事我也一定會做。但我發現……她最近都不太理我,我們講話的內容只跟小孩有關……。我很想知道,我到底做錯了什麼?」
​
37歲的偉華帶著既困惑又憂愁的表情,跟我描述來談的原因。
圖片

深入瞭解
0 評論
<<上一步

    作者

    欣語心理諮商所的心理師們透過文章或影片方式分享心得與見聞,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成,請放心瀏覽。

    類別

    全部
    伴侶之間
    家庭互動
    自我成長
    親子關係

    封存檔

    七月 2025
    六月 2025
    五月 2025
    四月 2025
    三月 2025
    二月 2025
    一月 2025
    十二月 2024
    十一月 2024
    十月 2024
    九月 2024
    八月 2024
    六月 2024
    五月 2024
    四月 2024
    三月 2024
    二月 2024
    一月 2024
    十二月 2023
    十一月 2023
    九月 2023
    八月 2023
    七月 2023
    十一月 2021
    十月 2021
    六月 2021
    七月 2020
    六月 2020
    三月 2020
    十二月 2019
    十月 2019
    八月 2019
    三月 2019
    二月 2019
    四月 2018
    三月 2018
    二月 2018
    一月 2018
    十二月 2017
    十一月 2017
    九月 2017
    八月 2017
    六月 2017

高雄心理諮商推薦 欣語心理諮商所
欣語心理諮商所 | ​高雄市三民區天津街148號 ​​​​(後驛站1號出口,步行約6分鐘)
本場所採預約制(請優先洽詢客服)
LINE客服 @heartrich​ | MAIL [email protected] 
​統編92183884 | PHONE​ 0968-991520​ (平日1100-1700,其他時段請洽詢
LINE@)
 COPYRIGHT©2017. heartrich2017.ALL RIGHTS RESERVED.
  • 最新消息
  • 諮商預約
    • 政府部門相關合作方案
  • 關於我們
    • 緣起
    • 我們的團隊 >
      • 林怡君 諮商心理師/所長
      • 曾正奇 諮商心理師
      • 林宜樺 諮商心理師
      • 蔡翊楦 諮商心理師
      • 張蘭心 諮商心理師
      • 柯沄蕾 諮商心理師
      • 李琹悅 諮商心理師
      • 黃暐婷 諮商心理師
      • 陳宏儒 諮商心理師
      • 張美娜 諮商心理師
      • 朱庭儀 諮商心理師
      • 李昭儀 諮商心理師
      • 黃子宸 實習心理師
    • 地理位置
  • 心靈成長課程
    • 深海2.0-藝術療癒開放工作室 OPEN STUDIO
    • 小馬達父母練功坊 | 談ADHD​親職教養
    • 「療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程」創作讀書會
    • 「活出自我」心理劇導演長期訓練進階團體
    • 「活出自我」一日心理劇體驗工作坊
    • 正念入門:喧囂世界靜心法(線上課程)
    • 不餓,卻停不下來X莎莉心理師談情緒性進食議題講座
  • 個人療癒課程
    • 兒童增能課程
    • 藝術療癒
    • 催眠療癒
    • 芳香療癒
    • 占星療癒
    • 花精療癒
  • 其他資訊
    • 服務項目 >
      • 心理健康講座邀約
    • 相關資源 >
      • 學員回饋
      • 課程回饋表
      • 聯絡我們
  • 心理健康短文
    • 自我成長
    • 伴侶之間
    • 家庭互動
    • 親子關係