文/#蔡翊楦諮商心理師
 
大家喜歡上學嗎？是為了什麼而願意去上學呢？因為政府就是這樣規定？因為上學有朋友可以一起玩？因為大家都去，我也跟著去？因為不上學也不知道幹嘛？
今天透過青少年的眼光，來談談與上學有關的議題～
 
再次強調，為能保護與我接觸過的每位當事人，我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌，他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題，請大家安心觀賞。
 
-----故事開始-----

文/#蔡翊楦諮商心理師
 
現代社會因少子化的關係，每個家庭常見的孩子數量大概就是1-2個左右。如果有著兩個以上的孩子，手足之間的競爭總是父母最感頭痛的問題。
 
今天就以擁有兩個孩子的家庭做為主角，來談談手足爭寵的困擾。
 
再次強調，為能保護與我接觸過的每位當事人，我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌，他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題，請大家安心觀賞。
 
-----故事開始-----

文／#蔡翊楦諮商心理師
 
「如果不是我，我爸媽就不用那麼累了吧～」
16歲的宇辰剛說完這句話，我心裡就忍不住嘆了口氣。
 
「又來了一個貼心過頭的大孩子！」這句話只能先藏在心裡頭。
「你的意思是，如果沒有你，你爸媽就會變得輕鬆愜意？」
 
宇辰點頭，開始用大人（更貼切地說，是像老人，不是大人而已）的口吻說著話。
 
「他們在年紀那麼大才把我生下來，明明應該是退休享福的年紀，卻還在為小孩這些雞毛蒜皮的事情忙得不可開交。他們的朋友都在遊山玩水了耶！聽說還有幾個叔叔阿姨都當阿公阿嬤了，真是不明白，他們為何硬要把我生下來？這麼想不開？」
這孩子是被媽媽安排來見我的。
 
起因是上學沒動力，每天都只想懶洋洋地待在家裡頭，但隨著晤談的次數增加，我發現他行為背後最深的原因，其實是對於自己存在的困惑。
這種不知為何而活的疑惑感，每天都在啃噬著他，加上對外面世界感到迷惘的加成，內外夾攻的困擾形成「不動比動還好」的僵直模式。
 
望著他皺到不能再皺的眉頭，我靜靜地端詳了好一會兒。

文/ #林宜樺 諮商心理師

去年家裡養了一隻小兔子-蔴吉，牠們平常不會發出任何聲音，但兔子卻是天生敏感容易受到驚嚇，甚至可能因此嚇死的動物，因此會以咬籠子、跺腳、翻倒草盆的方式表達不滿。
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某日午後屋外一聲巨響，在書房苦思工作的我，瞬間聽到蔴吉用力跺腳聲。我立即飛奔到牠身邊，確認牠的身體與情緒狀況。輕輕撫摸安慰著牠的同時，突然好期待牠可以再發一點神經，讓我可以在牠身邊多待久一些，這樣就可以不用回去面對焦慮想破頭的工作。

文／#曾正奇諮商心理師

前陣子和家長討論到教養的議題，他們的兩個孩子，年紀相差二歲，經常會出現「公平」與否的問題，讓父母很困擾。一開始他們嘗試跟孩子說，父母同樣愛他們，所做的每件事都是「公平」的，但面對孩子關於生活細節的許多「執疑」，他們感到無力招架…。

如上的家長困境，是否讓你感到熟悉？也經常在手足關係，或是親子互動中上演，看來稀鬆平常，但如果你曾身處其中，或是許家長角色、又或許是手足中的一方，那你就會覺得這樣的狀況確實困擾萬分。針對手足間的公平與否，我想從實務工作中的經驗，又或是從心理反應上的發現，提出幾個部份的觀點供你參考。

文／#蔡翊楦諮商心理師

「上禮拜五，我媳婦在OO醫院生了一個男孩，但我到現在還沒看過他們。我兒子說他老婆這裡痛、那裡痛，現在不適合去看她，我說那我要去看孫子，他又說等回家再看就好，現在不用急著看。反正就是一堆理由，我都不知道他們到底在幹嘛？」

58歲的美玉在我詢問她想聊點什麼之後，就迫不及待地把煩惱全都倒了出來。
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美玉向我說明，在先生20年前過世之後，她是如何撐起這個家。而在盡力找尋工作與家庭平衡的過程中，三個孩子總是會幫忙處理家裡的大小事，從沒讓她操過心。直到二兒子結婚，才爆發了第一次的家庭戰爭。

文/ #柯沄蕾諮商心理師

親愛的，你的生命中
有過這些有口難言的時刻嗎？
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➊時刻之一 〜 同事之間
同事：「你有什麼事都可以來跟我說，不要憋著，憋著會很難受的。」
萱萱：「嗯嗯，好。」（覺得溫暖）
萱萱：「那些學生真的講不聽，態度又很差，我氣到頭超痛的…」
同事：「我上課他們都不敢造次耶，妳就是太好欺負了啦！妳要兇一點！」
萱萱：「……」

文/ #柯沄蕾諮商心理師
 
擔任國中導師的Ally班上有一位讓她一個頭三個大的學生，姑且稱他為K君好了。
 
K君長得又高又壯，興趣是下課揪三五好友在校園裡追趕跑跳碰，也許是精力早在下課時宣洩殆盡的緣故，上課時的他經常趴在桌上以後腦勺示人。
 
記得那是剛開學不久的某堂課，一上課沒幾分鐘，K君便倒頭就睡，Ally呼喚了他幾聲，只見他頭還沒抬，一陣宏亮又充滿爆發力的聲音就響徹雲霄〜〜
 
嗯，你問他發出什麼聲音那麼厲害？

文／#蔡翊楦諮商心理師

「我把家人擺在第一位，盡可能地不加班，下班就回家。從結婚以來，每個月的薪水我都會乖乖地繳給老婆，工作之外的時間也都奉獻給她，能幫忙做的家事我也一定會做。但我發現……她最近都不太理我，我們講話的內容只跟小孩有關……。我很想知道，我到底做錯了什麼？」
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37歲的偉華帶著既困惑又憂愁的表情，跟我描述來談的原因。