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文/ 曾正奇 諮商心理師 在踏入諮商領域的初期，一位國中生跟我會談，他說他有一個很大的困擾，就是在生活中，他總是會感受到內在的兩種聲音的干擾，其中一部份是理性的自己，另一部份是感性的自己，每當這兩個部份同時出現時，就讓自己不知所措，那時我已經開始接觸心理劇，並在研究所修習完形治療，就這個背景下，我開始試著使用空椅(empty chair)，與這個孩子一同工作。最後這個孩子帶著對自己更多的了解和統整離開會談室。這次的經驗讓我感受到空椅技術的力量，也讓自己有信心在接續的治療諮商工作中運用此一技術。 
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文/ 曾正奇 諮商心理師 在督導實習生或專兼輔老師的過程，關於進行空椅，他們經常會有的困擾是不知從何開始、何時可以開始空椅對話，在上次的文章中(增加空椅中的覺察與體驗(下))，跟你談到空椅的基本概念，許多伙伴的回應是有興趣試試，但不知道從何開始，所以這次正奇就跟你談談，如何在實務中讓案主可以進行空椅對話，亦即說明空椅進行前，助人工作者需要有什麼準備。  文 / 曾正奇 諮商心理師 在去年上完「個別諮商中的空椅子」課程後，陸續有一些參與課程的學員，透過網路或實際見面討論的方式，與我談及他們在進行空椅上所遇到的困難。對接觸和使用空椅的伙伴來說，比較常遇到的困擾，是讓當事人進到與空椅的對話，而不是與治療師談論議題或空椅中的對象。  |
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