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文/ #李琹悅 諮商心理師 你有沒有過突然覺得想要動起來的感覺。 突然需要去走路、突然想要扭扭身體擺擺腰、突然想要跳一跳、踏一踏、踢一踢，或是走路走著突然跑跳步起來。 很多時候都是來自於身體的智慧。 當我們頭腦還沒有意識到，但心裡的感受或生理能量上的需求，就先連上線了。 這些身體的動作，讓內在的需要因為外在的行動而得到平衡。 人也就舒服下來。 我們可能說不上明確的感覺，不過能感受到就是一種釋放。 謝謝聰明的身體，我們可也別總是因為頭腦還沒覺察到而忽略他了～ 文章引自 實心之愛 The Love of Solid Heart 預約 #李琹悅心理師 心理諮商 請搜尋 Line：@heartrich lin.ee/ZD1GLgt #李琹悅諮商心理師 #藝術療癒 #伴侶諮商 #深海 #藝術治療 #高雄心理諮商 #欣語心理諮商所 #年輕族群心理健康支持方案 #深海－藝術療癒開放工作室 OPEN STUDIO https://www.heartrich2017.com/openstudio.html 
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