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文/#蔡翊楦諮商心理師 如果對家長做個調查，哪個階段的孩子最難搞？我相信有九成以上的人會投「青少年」一票。在這個敏感又尷尬的時期，不能只把他們當小孩，又不能全然把他們當大人，要如何取得平衡點，總是讓人傷透腦筋。 青少年自己要面對這種兩難的處境，家長也是。有許多的青少年家長都被孩子搞到身心俱疲，不明白親子關係為何會變得如此痛苦，也不明白自己為何會變得如此不堪。 我們就透過虛擬的故事，來談談青少年與家長的戰事吧～ 再次強調，為能保護與我接觸過的每位當事人，我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌，他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題，請大家安心觀賞。 
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文/#蔡翊楦諮商心理師 大家喜歡上學嗎？是為了什麼而願意去上學呢？因為政府就是這樣規定？因為上學有朋友可以一起玩？因為大家都去，我也跟著去？因為不上學也不知道幹嘛？ 今天透過青少年的眼光，來談談與上學有關的議題～ 再次強調，為能保護與我接觸過的每位當事人，我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌，他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題，請大家安心觀賞。 -----故事開始-----  文／#曾正奇諮商心理師 前陣子有家長跟我反應，他的孩子經常出現一些暴走行為，情緒一上來，表現出來的樣子，一點都不像原來的他，讓家長懊惱不已。其實，這位家長並不孤單，在我的實務工作中，許多家長都有類似困擾，今天就來談談，如何幫助孩子因應暴怒的情緒。 一般來說，除非有腦部的異常反應，否則孩子的情緒出現，通常都有其發展脈絡，亦即情緒反應的出現，與孩子所處的情境或是內在狀態有關。 當我們想要幫助孩子處理暴怒行為前，我們需要先了解孩子情緒出現的前置狀態，接著才知道如何幫助孩子找尋因應策略。礙於篇幅，我們今天先談談暴怒情緒的覺察，下回則分享因應策略找尋和教導。  文/#蔡翊楦諮商心理師 現代社會因少子化的關係，每個家庭常見的孩子數量大概就是1-2個左右。如果有著兩個以上的孩子，手足之間的競爭總是父母最感頭痛的問題。 今天就以擁有兩個孩子的家庭做為主角，來談談手足爭寵的困擾。 再次強調，為能保護與我接觸過的每位當事人，我已將人事時地物全做過修改。每個角色皆非原本的樣貌，他或她都是被重新拆解與融合過的虛擬人物。絕對沒有保密的問題，請大家安心觀賞。 -----故事開始-----  文／#曾正奇諮商心理師 前幾天帶兒子出去，由於他中午愛玩，沒有吃飽飯，在下午行程途中，他反覆吵著肚子餓，並在車上出現大叫、大鬧的行為，處於無法控制的狀態。還好我能夠理解他的情況，情緒管理也還算可以，不然真的要親子衝突大爆發。 上次我們談過幫助孩子覺察暴怒行為，這次跟你談談如何幫助孩子因應。回到我孩子的狀態，其實幾次的觀察後，發現我兒子很明顯是一個低血糖(肚子餓)，就容易失控的孩子，基於這樣的了解，對於他當下的狀況，我會有更多的包容，後來我開始跟他談談，這部份情緒行為的因應。 首先，我需要幫助他看到情緒暴走行為的困境，接著要幫助他發展出適合的因應策略。順著我處理孩子的這個行為，跟你分享我如下的思考。  文／#曾正奇諮商心理師 過年那段期間，由於不用上班、上學，較沒有壓力，所以我和太太在睡前，就跟兩個孩子聊得比較多，其中一個晚上，還不到三歲的女兒，自編了有關於「魔鬼」和「黑人」的故事，她講得煞有介事，但故事內容漏洞百出，所以兒子邊聽、邊聽，並不停吐槽妹妹。不過，女兒也不是省油的燈，一路不為所動，說得口沫橫飛。 關於魔鬼和黑人這些意象，我和太太幾乎不曾跟她講到「魔鬼」的事，也不曾跟他說到「黑人」有什麼問題，她怎麼就會講出這一大段。  文／#曾正奇諮商心理師 我從許多孩子身上觀察到，他們的許多困擾，其實都和自信心有關。舉凡孩子的情緒管理、人際關係，乃至於學習態度和行為，當然也包含成績)等，都與自信脫不了關係。 我最常舉的是注意力缺乏過動症的孩子，他們從小就在挫折中長大，因此這類的孩子，通常在中、高年級之後，對於學習常呈現出放棄狀態，如果要回頭找出他們對於學習「沒興趣」的原兇，通常就是因為「沒自信」。 在從事親職教育過程中，如何增加孩子自信，也是許多家長會問我的問題之一，今天想從幾個角度來談談，如何能夠幫助孩子，甚至是自己建立自信。  文／#曾正奇諮商心理師 最近陸續有幾位家長跟我談到，青春期孩子在用錢上「花太兇」、「不知節制」。其中一個孩子的困擾是用「自己的錢」(當然如我們所知，也是父母給予的)，沒有節制地買玩具，另一個則是月初就把當月的零用錢花光。關於金錢的價值觀，其實有很多面向可以談，在談幫助孩子金錢價值建立前，我想先分享我小時候的金錢經驗。 正奇生長在「家庭即工廠」的年代，說起「賺錢」這件事，我應該在5、6歲時就開始了。在那個年代裡，我相信許多孩子都很早就投入生產的行列，對於金錢的賺取和使用，我們有過許多的經驗。還記得我們家兄弟姐妹，最早的工作是從事裝香蕉竹蔞的編製，也做過很多家庭代工，諸如串門簾、串汽車椅墊、縫手套等等。  文／#蔡翊楦諮商心理師 「如果不是我，我爸媽就不用那麼累了吧～」 16歲的宇辰剛說完這句話，我心裡就忍不住嘆了口氣。 「又來了一個貼心過頭的大孩子！」這句話只能先藏在心裡頭。 「你的意思是，如果沒有你，你爸媽就會變得輕鬆愜意？」 宇辰點頭，開始用大人（更貼切地說，是像老人，不是大人而已）的口吻說著話。 「他們在年紀那麼大才把我生下來，明明應該是退休享福的年紀，卻還在為小孩這些雞毛蒜皮的事情忙得不可開交。他們的朋友都在遊山玩水了耶！聽說還有幾個叔叔阿姨都當阿公阿嬤了，真是不明白，他們為何硬要把我生下來？這麼想不開？」 這孩子是被媽媽安排來見我的。 起因是上學沒動力，每天都只想懶洋洋地待在家裡頭，但隨著晤談的次數增加，我發現他行為背後最深的原因，其實是對於自己存在的困惑。 這種不知為何而活的疑惑感，每天都在啃噬著他，加上對外面世界感到迷惘的加成，內外夾攻的困擾形成「不動比動還好」的僵直模式。 望著他皺到不能再皺的眉頭，我靜靜地端詳了好一會兒。  文／#曾正奇諮商心理師 一位小朋友說：『為什麼挑食的都是孩子，家長從不挑食？』 第二個小朋友想了一下說：『因為他們買的都是自己愛吃的，還挑什麼食？』 雖說它是一則笑話，但也提供了我們省思親子關係的角度。 前陣子跟一位母親進行諮詢，他很苦惱孩子對於生活「一點」動力都沒有，在與他的會談中，讓我想到這個小故事帶來的思考。  |
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