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文/ #林宜樺 諮商心理師 去年家裡養了一隻小兔子-蔴吉，牠們平常不會發出任何聲音，但兔子卻是天生敏感容易受到驚嚇，甚至可能因此嚇死的動物，因此會以咬籠子、跺腳、翻倒草盆的方式表達不滿。 某日午後屋外一聲巨響，在書房苦思工作的我，瞬間聽到蔴吉用力跺腳聲。我立即飛奔到牠身邊，確認牠的身體與情緒狀況。輕輕撫摸安慰著牠的同時，突然好期待牠可以再發一點神經，讓我可以在牠身邊多待久一些，這樣就可以不用回去面對焦慮想破頭的工作。  BOWEN家庭系統理論八大概念中，最經典的動力學「三角關係」，會出現在各種團體情境中，當兩個成員之間出現緊張或衝突時，第三方成員會被捲入，或主動進入，以緩解壓力或穩定情況。
可能會是夫妻關係高衝突，小孩無意識讓自己狀況變糟，將父母的注意力轉換到他身上，家庭又重回到穩定；伴侶關係疏遠，無意識將情感投注在第三者身上，讓自己轉移焦點。而我這個面對複雜工作的焦慮反應，也想透過照顧的藉口，欲藉此逃離煩躁。 經過幾次的安撫，蔴吉的身軀逐漸柔軟，再變成一攤液態水狀，沉沉的進入夢鄉。好像在告訴我：「媽媽你不用照顧我，我很好，妳也會很好。」 預約 #林宜樺心理師 心理諮商 請搜尋 Line：@heartrich lin.ee/ZD1GLgt #林宜樺心理師 #高雄心理師 #高雄心理諮商所 #欣語心理諮商所 #青壯心理健康支持方案 #勞動部免費勞工諮商方案 #國軍心理健康照護方案
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