文/ #李琹悅 諮商心理師 這兩天去附近縣市找好朋友,我的定期充電之旅。 我們是因為工作而認識,超過十年的友誼。 因為類似的工作領域,所以能理解彼此說話的內容,也用熟悉的語言交流。 因為年齡相近,人生經歷的時代背景也差不多,話題接近,笑點、垃圾話也聽得懂。 他會問我去找他會不會很無聊,因為我們多在家裡吃吃喝喝,想聊就聊,想休息就休息,哪裡也沒去。 我說:「不會啊,如果無聊我就不會一直來了。」 「為什麼會可以維持固定頻率見面呢,而且每一次見面後就約下一次的時間呢?」
是自由吧! 在這段關係中感到自由, 是因為親密感而產生的自由吧! 常會聽到有人說感覺自己「被接住了」,但什麼是:被接住了? 有人能了解你、接納你的各種反應、感覺、行為,而不懷疑、不逃跑、不說教、不貶抑,不因為自己的焦慮、防衛,而把你推得遠遠的。 一起瘋、一起笑、一起緊張、一起焦慮、一起開心,也為彼此感到幸福,而不強加自己的價值觀在對方身上。 這樣被接住的感覺是一種與性別無關、年齡無關的親密,是兩人之間的親密,也是自己與自己的親密。因為對方,喜歡了自己,也因為喜歡了自己, 感覺到自由。 你身邊有讓你感受到親密感的人嗎? 圖:吃垃圾食物是每一次我跟他見面的儀式,那是一種慶祝,慶祝我們因為彼此而得到個人的自由!! 預約 #李琹悅心理師 心理諮商 請搜尋 Line:@heartrich lin.ee/ZD1GLgt #李琹悅諮商心理師 #藝術療癒 #伴侶諮商 #深海 #藝術治療 #勞動部免費勞工諮商方案 #青壯世代心理健康支持方案 #高雄心理諮商 #欣語心理諮商所 #深海-藝術療癒開放工作室 OPEN STUDIO https://www.heartrich2017.com/openstudio.html
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一月 2025
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