文/林怡君  心理顧問

有位青少年告訴我，他的媽媽在他很小的時候，常常跟他說一些媽媽對親戚朋友的抱怨，他覺得壓力好大，不知道該怎麼處理，甚至感受到很強大的無力感，已經長大的他，開始埋怨媽媽在他還小的時候，就給他那麼大的壓力。

也有另一位青少年告訴我，媽媽沒什麼朋友，只好跟最貼心的她聊心事，自小如此，不知不覺中，她把媽媽的情緒接受過來了，她認為她該代替母親承擔責任，隱隱認為這樣媽媽就不會那麼難過了，她並沒有覺察她接收了媽媽的感覺與壓力，而認為是自己的，她自責自己沒有能力做那麼多。
 
我相信父母在跟還年幼的子女談心事時，一定不期待孩子能為自己解決問題。但是，孩子卻不小心承擔了，孩子認為自己該做更多，這樣才能幫助父母。
 
如果，你想談的事情是關於孩子的，那麼確實可以好好跟孩子聊聊。倘若，這件事是你難解的壓力，那麼請跟你的朋友或同輩親人傾訴，因為你不知道孩子會理解了什麼，或是接受到什麼。反而造成孩子莫大的負擔，相信這不是你所樂見的。

​你專屬的心理顧問

林怡君
專長/自信提昇、感情關係、催眠紓壓、失落復原、失眠困擾

祥護馨心理健康網
http://www.heartrich2017.com/

免費諮詢時段：https://goo.gl/rF4uDQ
深度會談預約：https://goo.gl/bTskgb